Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Ein effektives Training für den ganzen Körper, bei dem gezielt die Hauptmuskeln trainiert werden. Das abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Training mit und ohne Zusatzgeräte definieren die Muskeln und kräftigt den gesamten Körper. Abgerundet wird das Programm durch ein sanftes Stretching. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und machen in der Gruppe doppelt Spaß.

• Kräftigung
• Ausdauer
• Fettverbrennung
• Einsteigen jederzeit möglich
• Dauer: 60 min